EMS Štúdio FiT20  váš osobný tréner

PREČO EMS tréning

7 DÔVODOV, PREČO EMS OSOBNÝ TRÉNING ZABEZPEČUJE BEZPEČNÚ ALTERNATÍVU K VAŠEMU GYMU

Hľadáte spôsob, ako cvičiť v časoch Corony? Nie ste si istí návratom do telocvične? Chcete znížiť riziko prenosu vírusu súčasne s fyzickou aktivitou? Žiadny problém s osobným školením EMS!
Druhá vlna alebo žiadna, je veľmi pravdepodobné, že tento zvláštny status zostane. Môžete začať alebo pokračovať v tréningu - kedykoľvek a bez akýchkoľvek obáv o bezpečnosť.
Existuje sedem hlavných dôvodov, prečo vám EMS osobný tréning umožňuje trénovať bezpečne, pri zachovaní efektívnej rutiny cvičenia:
1. Na školení EMS sa u nás zúčastňujú najviac dvaja ľudia.
To drasticky znižuje možnosť prenosu vírusu na vypočítateľné minimum. Je ľahké udržiavať si navzájom potrebný odstup.
2. Školenie EMS je vždy naplánované.
Neexistujú žiadne dlhé čakacie doby alebo fronty. To ďalej znižuje pravdepodobnosť infekcie.
3. Školenia EMS udržia vašu kardiovaskulárnu záťaž na minime.
Žiadne ťažké dýchanie znamená menšie vystavenie sa aerosólu.
4. Školenie EMS sa vždy vykonáva podľa najvyšších bezpečnostných a hygienických štandardov.
Celé zariadenie je certifikované ako antimikrobiálne. Každé zariadenie je medzi lekciami dezinfikované.
5. EMS tréning posilní vaše svaly a váš imunitný systém!
Vďaka tomu budete aktívne znižovať riziko chorôb prirodzene - bez ohľadu na vek a úroveň kondície.
6. Na rozdiel od neosobných online kurzov fitnes, na reláciu EMS vždy dohliada osobný tréner.
Vždy je po vašom boku, aby inštruoval vaše cvičenia, zabezpečoval správnu formu a udržiaval vysokú motiváciu. Vaše cvičenie bude zábavné, efektívne a pútavé.
7. Plná účinnosť lekcií EMS trvá iba 20 minút.
Akékoľvek zmeškané cvičenie dobehnete!
Bohužiaľ to vyzerá, že vírus v dohľadnej dobe nezmizne. Keď prechádzame do takzvaného „nového normálu“, je nevyhnutné prijať všetky potrebné preventívne opatrenia na zabránenie šíreniu Covid-19. Jednou z najlepších vecí, ktorú môžeme všetci urobiť, je zlepšiť náš imunitný systém posilnením tela. To je v súčasných verejných diskusiách často prehliadané. EMS osobný tréning poskytuje jednoduchý spôsob, ako to presne dosiahnuť. Umožňuje ľuďom všetkých vekových skupín a fyzickej zdatnosti rozvíjať a / alebo udržiavať pravidelný pohybový program, ktorý je bezpečný a efektívny.

Ak si stále nie ste istí, môžete to jednoducho vyskúšať na vlastnej koži! Môžete nás kontaktovať prostredníctvom našej webovej stránky alebo priamo!